Qhov cuam tshuam ntawm kev hloov caij nyoog ntawm lub cev
Kev hloov pauv ntawm lub caij ntuj sov ua rau muaj kev cuam tshuam rau huab cua los ntawm kev ua xua thiab kev ua pa. Raws li qhov kub thiab txias nce thaum lub sijhawm hloov pauv, cov nroj tsuag nkag mus rau hauv lub voj voog loj hlob sai, ua rau muaj paj ntoos ntau ntxiv - tshwj xeeb tshaj yog los ntawm birch, ragweed, thiab hom nyom. Nyob rau hauv tas li ntawd, cov huab cua sov tsim qhov chaw zoo tagnrho rau cov plua plav mites (Dermatophagoides hom), nrog rau lawv cov pej xeem vam meej nyob rau hauv cov av noo siab tshaj 50% thiab kub ntawm 20-25 ° C. Cov kab mob lom no, thaum nqus tau, ua rau cov tshuaj tiv thaiv immunoglobulin E (IgE)-mediated hypersensitivity tshwm sim nyob rau hauv cov tib neeg predisposed, manifests li allergic rhinitis yam ntxwv los ntawm qhov ntswg congestion, rhinorrhea, thiab txham, los yog ntau dua bronchial hyperresponsiveness pom nyob rau hauv hawb pob.
Tsis tas li ntawd, cov teeb meem thermoregulatory sai sai tshwm sim los ntawm kev hloov pauv sai sai ua rau muaj kev ntxhov siab rau lub cev ntawm lub ntsws epithelium. Lub qhov ntswg mucosa, ib txwm khaws cia ntawm 34-36 ° C, muaj kev cuam tshuam vasoconstriction thaum lub caij txias thiab vasodilation nyob rau lub caij sov, cuam tshuam cov mucociliary clearance mechanisms. Qhov kev ntxhov siab thermal no txo qis secretory immunoglobulin A (sIgA) ntau lawm txog li 40% raws li kev tshawb fawb climatological, ua rau tsis muaj zog ntawm cov kab mob ua pa ntawm thawj kab kev tiv thaiv kab mob. Qhov tshwm sim ntawm epithelial vulnerability tsim cov kev pom zoo rau tus kab mob pathogenesis - rhinoviruses ua kom pom kev txhim kho kev rov ua dua tshiab hauv cov qhov ntswg txias dua (33-35 ° C piv rau lub cev kub), thaum mob khaub thuas virions muaj kev ruaj ntseg ntau dua nyob rau hauv cov huab cua qis qis. Cov kev sib xyaw ua ke no ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov neeg mob rau cov kab mob ua pa sab saud los ntawm kwv yees li 30% thaum lub caij hloov pauv, tshwj xeeb tshaj yog cuam tshuam rau cov menyuam yaus thiab cov neeg laus uas muaj kev tiv thaiv kab mob tsawg dua.
Kev hloov pauv ntawm lub caij ntuj sov tuaj yeem cuam tshuam rau lub plawv ua haujlwm los ntawm kev hloov cov hlab ntsha thiab cov qauv dilation, ua rau cov ntshav siab tsis ruaj khov. Thaum lub sijhawm hloov pauv huab cua, kev hloov pauv sai ntawm ib puag ncig qhov kub thiab txias ua rau rov qab hloov pauv hauv vascular tone thaum lub cev sim ua kom muaj cua sov sib npaug. Qhov kev ntxhov siab ntawm lub cev tsis zoo cuam tshuam rau cov tib neeg uas muaj cov xwm txheej ua ntej xws li kub siab (hloov ntshav siab) thiab kab mob coronary artery (cov ntshav tsis txaus rau lub plawv cov leeg).
Qhov tsis ruaj khov hauv cov ntshav siab ua rau muaj kev nyuaj siab ntxiv rau ntawm cov hlab plawv, ua rau lub plawv ua haujlwm hnyav dua kom cov ntshav ntws tau zoo. Rau cov neeg tsis muaj zog, qhov kev thov siab no tuaj yeem cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm lub plawv, ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem mob plawv. Cov no tuaj yeem suav nrog angina pectoris (txo cov pa oxygen ua rau mob hauv siab) thiab myocardial infarction (ua tiav cov hlab ntshav txhaws ua rau lub plawv puas). Cov kev tshawb fawb kho mob qhia tau hais tias xws li kub-dav hemodynamic instability ua rau ib tug 20-30% nce nyob rau hauv lub plawv mob thaum lub sij hawm hloov raws caij nyoog, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg laus cov neeg mob thiab cov neeg uas tswj tsis tau zoo mob.
Lub caij hloov pauv ntawm qhov kub thiab av noo tuaj yeem cuam tshuam rau lub cev tiv thaiv kab mob ib ntus. Raws li lub cev tiv thaiv kab mob xav tau lub sijhawm los hloov kho ib puag ncig, lub sijhawm hloov kho no tsim lub qhov rais ntawm qhov tsis zoo. Yog tias kis tau cov kab mob xws li kab mob lossis kab mob hauv lub sijhawm no, lub cev tiv thaiv yuav tsis muaj zog, ua rau muaj kev kis kab mob xws li mob khaub thuas, mob khaub thuas, lossis mob ua pa. Cov neeg laus, cov menyuam yaus, thiab cov neeg muaj mob hnyav tshwj xeeb yog raug cuam tshuam thaum lub caij hloov pauv vim lawv cov tshuaj tiv thaiv tsis zoo.
Kev tiv thaiv thiab kho cov kab mob tshwm sim thaum lub caij hloov pauv
Cov kab mob ua pa
1.Ua kom muaj kev tiv thaiv
Thaum lub sij hawm muaj pollen concentration siab, sim txo tawm mus. Yog tias koj yuav tsum tawm mus, hnav cov cuab yeej tiv thaiv xws li lub qhov ncauj qhov ntswg thiab tsom iav kom tsis txhob muaj kev sib cuag nrog cov khoom ua xua.
2. Ua kom huab cua hauv koj lub tsev ntshiab
Qhib qhov rais kom ua pa tsis tu ncua, siv lub tshuab cua purifier los lim tawm cov tshuaj tsis haum rau hauv cov huab cua, thiab ua kom cov cua hauv tsev huv si.
3. Txhim khu kev tiv thaiv
Txhim kho koj lub cev tiv thaiv kab mob thiab txo qis kev pheej hmoo ntawm kev ua pa los ntawm kev noj zaub mov kom raug, qoj ib ce, thiab pw tsaug zog txaus.
Kab mob plawv
1. Saib xyuas ntshav siab
Thaum lub caij hloov pauv, saib xyuas cov ntshav siab tsis tu ncua kom ua raws li cov kev hloov ntshav siab. Yog tias ntshav siab hloov pauv tau zoo heev, nrhiav kev kho mob raws sijhawm thiab kho cov tshuaj tiv thaiv hypertensive raws li kev qhia ntawm tus kws kho mob.
2. Ua kom sov
Ntxiv cov khaub ncaws hauv lub sijhawm raws li huab cua hloov pauv kom tsis txhob muaj cov hlab ntsha ntawm cov hlab ntsha vim qhov txias thiab ua rau lub nra hnyav rau lub plawv.
3. Noj kom raug
Kev tswj cov ntsev kom tsawg thiab noj ntau cov zaub mov uas muaj cov poov tshuaj, calcium, magnesium thiab lwm yam minerals, xws li txiv tsawb, spinach, mis nyuj, thiab lwm yam, tuaj yeem pab tswj ntshav siab.
Cov kab mob ua xua
1. Tsis txhob tiv tauj nrog cov tshuaj tsis haum
Nkag siab koj cov allergens thiab sim zam kev sib cuag. Piv txwv li, yog tias koj tsis haum rau paj ntoos, txo lub sij hawm siv sab nraum zoov thaum lub caij paj ntoos.
2. Tshuaj tiv thaiv thiab kev kho mob
Raws li kev qhia ntawm tus kws kho mob, siv cov tshuaj tiv thaiv kev ua xua kom txo tau cov tsos mob ntawm kev tsis haum. Rau kev tsis haum tshuaj hnyav, nrhiav kev kho mob raws sijhawm.
Lub sij hawm xa tuaj: Plaub Hlis 18-2025